Әҙәм күрке йөҙ менән...

  Матур булайым тип, ҡатын-ҡыҙ бит-йөҙөн нисек кенә тәрбиәләмәй, нимәләр генә һөртмәй. Биҙәнеү менән ҡәнәғәт булмағандар бысаҡ аҫтына ла ята. Үҙ йәшеңдән оло күренәһең, тиеүҙәрен кем генә оҡшатһын инде?! Һәр кемдең камил булғыһы, йәш ҡалғыһы килә. Матурлыҡ, ысынлап та, ҙур  көс... 

Фото №1 - Әҙәм күрке йөҙ менән...

   Йөҙөбөҙ сәләмәтлек менән балҡып торһон өсөн нимә эшләргә һуң?  "Сәләмәт булайыҡ" сығарылышында уны таҙартыу, һипкел-таптар, һырҙарҙан арыныу, йәш булыу серҙәрен тыңлағыҙ.

 

Эндометриоз
Сәләмәт булығыҙ
Йөрәк-ҡан тамырҙары сирҙәре
Сәләмәт булығыҙ
Нимә ул варикоз? Уны дауалап буламы? Тапшырыуҙа ҡан тамырҙары хирургы Илдар Әхмәтйәнов ҡатнаша.
Сәләмәт булығыҙ
Волна
Уфимская волна