Ҡан баҫымы

    Йыш баш ауырта, эшкә тотонорға кәйеф юҡ, йоҡо килә… Тағы шул ҡан баҫымым күтәрелде, йә төштө тигән һүҙҙәрҙе һуңғы ваҡытта йыш ишетәбеҙ. Юғары ҡан баҫымын “шым үлтереүсе” тип атайҙар. Һәр икенсе кеше ошо сир менән яфалана. Ҡан баҫымы менән нисек көрәшергә? Түбән, йә юғары булғанда ниҙәр эшләргә?  “Сәләмәт булайыҡ” сығарылышы ошо турала булыр.

Фото №1 - Ҡан баҫымы
Юлдарҙа тәүге ярҙам күрһәтеү
Сәләмәт булығыҙ
Тештәр һаулығы
Сәләмәт булығыҙ
Быума йүтәл
Сәләмәт булығыҙ
Как получить 250 тысяч вместо земельного участка многодетным семьям в Башкирии
БАШКОРТТАР-БСТ