Дөрөҫ туҡланыу

Кеше организмы дөрөҫ хәрәкәт итһен өсөн, ғөмүмән, йәшәр өсөн туҡланырға кәрәк, ә инде тормош сифаты юғары кимәлдә булһын тиһәгеҙ, дөрөҫ туҡланыу зарур. Организмға бөтә кәрәк витаминдар аҙыҡ һәм һыу аша инә. Туҡланыу ризыҡтарының сифаты һаулыҡҡа, физик үҫешкә, эшмәкәрлеккә, эмоциональ торошҡа һәм тормош сифатына ҙур йоғонто яһай.

Фото №1 - Дөрөҫ туҡланыу
Сәләмәт булығыҙ
Дөрөҫ туҡланыу
Сәләмәт булығыҙ
Хаҡтар. Кем көйләргә тейеш?
Хаҡтар. Кем көйләргә тейеш?
Сәләмәт булығыҙ
Ғилем — килем дә ул
Ғилем — килем дә ул
Сәләмәт булығыҙ
Яңы Күл - Көҙәй башҡорттары төйәге
Яңы Күл - Көҙәй башҡорттары төйәге
Сәләмәт булығыҙ
В Башкирии стартует кастинг нового сезона шоу «7 Егет»
Как получить 250 тысяч вместо земельного участка многодетным семьям в Башкирии