Американские учёные назвали самую вредную позу для сна. Эксперты считают, что сон на животе опасен для здоровья. Особенно это негативно сказывается на спине.
Медики советуют спать правильно. Это когда голова и шея могут свободно поворачиваться. Также ночной отдых на животе плохо влияет на сосуды.
Напомним, что специалисты из Килского университета Напомним, что специалисты из Килского университета предупредили о смертельной опасности долгого сна. Если человек будет спать больше 8 часов, то он увеличит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 44%. о смертельной опасности долгого сна. Если человек будет спать больше 8 часов, то он увеличит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 44%.
