Ученые доказали, что ежедневное употребление яиц не приведет к болезням сердца. Исследователи смогли опровергнуть мнение о том, что яйца могут быть вредны для сердца.
Американские ученые пришли к выводу, что употребление яиц не повредит сердцу. В исследовании приняли участие 6 женщин и 26 мужчин, которые употребляли по два яйца в день. По итогам эксперимента, ученые смогли сделать вывод, что прием яиц никак не приведет к патологии в человеческом организме. Также яйца не повысят уровень холестерина, который влияет на сердечно-сосудистую систему.
Исследователи уверяют, что в двух яйцах содержится дневная норма белка. Вредных жиров в яйцах тоже практически нет.
