Ученым удалось определить пользу мороза для здоровья человека. Специалисты уверены, что прогулки зимой намного полезнее, чем летом.
Ученые из Гарвардского Университета выяснили, чем полезен мороз для здоровья. По мнению ученых, нужно совершать не длительные прогулки на морозе и одеваться тепло, чтобы не обморозить лицо и руки. В морозном воздухе содержится на 30% больше кислорода, чем в теплом. Минусовая температура также благоприятно сказывается на кровообращении.
Ученым удалось доказать пользу морозной погоды для иммунитета. Даже просто постоять на балконе 5 минут будет достаточно для того, чтобы снять напряжение и дать организму сил.
