В Башкирии открылся центр активного и здорового долголетия

В чём секрет здорового долголетия? В Калтасинском районе в местном райцентре открыли комплекс, где пенсионеры смогут сыграть в бильярд и настольный теннис, провести шахматный поединок, изучить основы пользования компьютером и отдохнуть за вязанием и чашечкой чая. Центр активного и здорового долголетия был открыт по инициативе совета ветеранов района на грант Главы Республики Башкортостан.

Последний раз он играл в бильярд еще в юности. Спустя много лет Алексею Ибаеву, председателю Краснохолмского совета ветеранов, снова довелось взяться за кий. И не в каком-то крупном городе, а совсем рядом – в Калтасах. Здесь открылся центр активного и здорового долголетия для пенсионеров.

Разве пенсионерам много надо для радости? Это общение в первую очередь. Желаю процветать этому центру, чтобы почаще заходили пенсионеры сюда и радовались встрече друг с другом и рассказали друг другу новости.

Алексей Ибаев, председатель совета ветеранов с. Краснохолмский

В арсенале центра – столы для бильярда и пинг-понга, уголки для вязания и чаепития, шашки, шахматы и даже компьютерный кабинет. Всё это реализовано благодаря гранту Главы Республики Башкортостан. Совет ветеранов уже подал заявку на конкурс повторно. Для пенсионеров Калтасинского района хотят организовать оздоровительные поездки в соседние населенные пункты.

Новые встречи, новые знакомства, это даст хорошие эмоции, и вот это все хорошее настроение укрепит, мы надеемся, здоровье наших пенсионеров. Они у нас очень активные, везде участвуют, во всех мероприятиях, проводимых конкурсах. Они выезжают не только в нашем районе, но и участвуют в республиканских конкурсах и за пределами района.

Дамир Хузин, председатель совета ветеранов Калтасинского района
Фото №1 - В Башкирии открылся центр активного и здорового долголетия

Пенсионеры в этом районе действительно активные. В рамках открытия им вручили сертификаты на сумму 2 тысячи рублей. Этими деньгами можно оплатить любую услугу или тренировку по своему усмотрению. Самым большим спросом пользуются занятия аэробикой.

У нас не просто занятия, а именно идет обучение. Обучение упражнениям, обучение массажу, самомассажу, обучение дыхательной гимнастике, обучение фейс-фитнесу – это массаж лица. Для того, чтобы они в дальнейшем могли самостоятельно заниматься этими упражнениями.

Зинфира Бронникова, учитель физической культуры

Помимо сертификатов, пожилые спортсмены района получили значки ГТО. Для Марьям Насыровой он стал уже вторым. В свои 67 она уверена, что секрет хорошего самочувствия именно в активном образе жизни.

Бег в основном. Лыжи, коньки зимой. Везде участвуем, в волонтерском движении тоже, посадка деревьев. Утром обычно зарядка всегда, правильное питание. Веду активный, здоровый образ жизни.

Марьям Насырова, пенсионерка

Таких примеров здорового долголетия по всему Калтасинскому району немало. Чтобы пенсионеры могли поддерживать гибкость тела и ума, во все сельские клубы направили палки для скандинавской ходьбы и настольные игры. И, конечно же, все желающие смогут в любое время приехать в новый оздоровительный комплекс в Калтасы.

Новый центр способен одновременно вместить около трех десятков граждан «серебряного возраста». Организаторы надеются, что посещаемость здесь всегда будет высокой. Те, кто не смог прийти на открытие, узнают о комплексе от своих знакомых и тоже смогут совместить приятное общение с полезным отдыхом.

Волна
Как получить 250 тысяч вместо земельного участка многодетным семьям в Башкирии