Ученые составили список продуктов, которые убивают наше сердце. Неудивительно, что первым в списке оказался фаст-фуд. Насыщенные жиры животных в сочетании с углеводами оказывают пагубное влияние на сердце.
В списке вредных для сердца продуктов оказались мясные деликатесы и колбасы. В этих продуктах содержится избыток жиров и соли. Продукты глубокой прожарки, такие как картофель-фри, также настоятельно не рекомендованы в пищу.
Одинаково плохо влияют не только жирные и соленые продукты. В списке губителей сердца также попали и продукты с большим содержанием сахара, которые способствуют развитию ожирения, диабета и повышению холестерина. В группе риска не только конфеты и пирожные. Также губительны сладкие безалкогольные напитки и сухие завтраки, в которых может быть слишком много сахара.
