К празднику присоединилась и Россия, в том числе и жители башкирской столицы.
Групповое рычание в позе льва. Тренируются связки горла, мышцы лица, шеи и живота. А также другие асаны йоги (змеи, получерепахи, птицы Гаруды) уфимцы принимали на массовом сеансе. Исполнилась мечта Галины Абдрашитовой, профессионального инструктора по йоге и цигуну. Объединиться с единомышленниками в один день и совершить общий комплекс оздоровительной практики. Теперь это можно будет делать ежегодно 21 июня – в Международный день йоги. Тем более традиции древней Индии в Башкортостане с каждым годом становятся всё популярнее.
Галина Абдрашитова, инструктор по йоге и цигуну: «10 лет назад в Уфе, наверное, было 2-3 центра. Сейчас уже по Башкортостану, по городам, в том числе Стерлитамак, Октябрьский, распространяются эти знания по здоровому образу жизни. Мы очень рады, что люди поддерживают, потому что, как говорили раньше, здоровое тело – здоровый дух».
Успокаивает нервы, нормализует давление и даже помогает похудеть. Лекарство почти от всех болезней. Без рецепта и абсолютно бесплатно. Праздник йоги объединил как новичков, так и профессионалов с многолетним стажем. Оксана Рябикова йогой увлеклась еще 2 десятилетия назад, когда в Уфе не было ни одного центра индийской практики.
Оксана Рябикова, инструктор йоги: «Я нашла у мамы старые журналы «Здоровье», где были тексты о хатха-йоге. Я начинала заниматься без материалов. Не в студии – сама. Потом первые студии начали открываться в Москве, и я начала заниматься там».
Поздравить почитателей индийской культуры с новым праздником приехал первый секретарь Посольства Индии в России господин Деваль. Гость столицы поблагодарил уфимцев за поддержку Международного дня йоги. Несколько десятков специализированных центров на сегодняшний день работает в республике, здесь преподаются различные направления йоги для взрослых и детей. К нам регулярно приезжают учителя из Индии.
Сегодня йогой в мире увлекается чуть ли не каждый десятый. Эту практику ценят за то, что она воплощает в себе единство души и тела, мысли и действий. Все асаны направлены на оздоровление и радость.
Целый день бесплатных мастер-классов по различным направлениям йоги от ведущих мастеров, а также лекции и семинары по темам красоты и питания. Все традиции нового праздника направлены на поддержание здорового образа жизни.
