Онкологи считают, что изменение в рационе питания сможет защитить женщину от рака груди. Исследователи наблюдали за образом жизни 90 тысяч американок в течение 25 лет.
По мнению онкологов, правильный рацион питания может спасти от рака. Американскими учеными было доказано, что женщины, употребляющие в пищу еду, которая содержит растительные волокна, страдают от онкологии на 25% меньше. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять овощи и фрукты. Женщины не должны забывать про растительные волокна – не менее 30 граммов в сутки.
Ученые уверяют, что для того, чтобы избежать возможность развития рака груди, достаточно каждый день съедать несколько бананов или яблок, ломтик цельнозернового хлеба, а также блюда, содержащие бобы или брокколи.
