Походы в супермаркет могут закончиться чеком на баснословную сумму. Иногда мы берем такие продукты, которые нам совершенно ни к чему. Эксперты составили список продуктов, от покупки которых лучше отказаться.
Среди продуктов эксперты выделили сладкие йогурты, обезжиренные продукты, замороженные полуфабрикаты и сладости. Специалисты считают, что в них очень мало пользы, так как в составе содержатся: сахар, различные добавки и прочие вредные ингредиенты.
Из напитков эксперты считают вредными сладкие газированные напитки, сок в тетрапаке и холодный чай. В подобных нет абсолютно никакой пользы – один только сахар, причём в огромных количествах. Если вы хотите утолить жажду в теплое время года, лучше всего приготовить напитки самостоятельно.
