В Уфе чемпионка России по гандболу провела мастер-класс для школьниц

Мастер-класс от чемпионки. Уроженка Уфы Ксения Макеева, девятикратная чемпионка России по гандболу, победительница мирового турнира провела тренировку для воспитанниц уфимской спортшколы №13. Именно здесь она сама начинала свои первые тренировки.

Ксения Макеева, чемпионка мира и России по гандболу: «Мне очень понравилось, я первый раз нахожусь в роли именно тренера. Присутствует волнение, дети разные. Есть хорошие девчонки именно уже техничные, у которых и рука где-то поставленная, и шаги хорошо делают. Есть, конечно, такие, кто ещё в разнобой. Но такой возраст, самый начинающий, что можно переучить».

Чемпионка показала девочкам, как отрабатывать подачи, продемонстрировала специальные упражнения с мячом, рассказала, как улучшить броски, а также раскрыла все тайны гандбола. Во время тренировки Ксения Макеева старалась каждому уделить время, дать свой чемпионский совет. Ну а после занятий прошла автограф-сессия.

Алсу Амангильдина: «Ксения Макеева мне сказала, как правильно пробивать голы. Сказала мне руку держать так, чтобы вратарь даже не понимал в какую сторону я хочу забить мяч. – Будешь применять это в своей игре? –Конечно. Я попробовала себя в разных видах спорта, но гандбол мне по душе».

Елизавета Кондратьева: «Я очень волновалась, когда пришла Ксюша. Очень была рада, что нам давали какой-то опыт, тренировали. У меня было ощущение, что я уже вот на шаг ближе к суперлиге».

Автор: Татьяна Андже